Witam czy możecie mi doradzić w jakiej kolejności stosować zielona herbatę,białko w proszku,witaminy minerały,spalacz tłuszczu ,który z wymienionych spalaczy byście polecili na poczatku czy poprostu nie ma to jakiegoś wiekszego znaczenia od czego zaczne ??Pozdrawiam i licze na pomoc ;]:-)
Siema. Mam 18 lat 172 wzrostu i 59 kg. Zawsze miałem niedobór wagi. Cwicze codziennie lub co 2 dzien oraz dawkuje Bialko w proszku. Moje pyt polega na tym czy i jaka kreatyna dołączyć na wyrobienie rzezby (troche mam)(na zdj)) przybrac na masie mięśniowej.Na zdj wygladam naturalnie bez spinania
Macie jakieś dobre przepisy szejka do szkoły ? Szukam i szukam ale są z twarogiem a twarogu nie chcę do szkoły bo jem na kolację. Mam białko w proszku.
Siema. Mam 18 lat 172 wzrostu i 59 kg. Zawsze miałem niedobór wagi. Cwicze codziennie lub co 2 dzien oraz dawkuje Bialko w proszku. Moje pyt polega na tym czy i jaka kreatyna dołączyć na wyrobienie rzezby (troche mam)(na zdj)) przybrac na masie mięśniowej.Na zdj wygladam naturalnie bez spinania
Witam. Chcialbym wiedziec kiedy najlepiej jest robic sobie bialeczko, w moim przypadku Vitafit oraz wegle Carb bx. Slyszalem ze bialko w proszku najlepiej na noc, ale pewny nie jestem, a jak jest z weglami? Pozdrawiam
gdzies czytalem wypowiedz jakiegos naukowca ktory twierdzi ze nie ma potrezby stosowac supli typu bcaa,glutamina,bialko w proszku,serwatka,hmb itp, czyli antykatabolikow na dietach wysokoweglowych ,czy zgadzacie sie z tym? Zmieniony przez - ropuch45 w dniu 2007-11-12 01:05:32
witam, czy to prawda ze bialko (w proszku) korzystnie wplywa na odchudzanie? jesli tak to ktore byscie polecali
Czy mogę białko w proszku mieszać w napoju izotonicznym isostar- jako sumplementacja po treningu, czy lepiej któryś z produktów zażyć jako pierwszy a później dopiero drugi?
Witam!! biorę teraz białko w proszku ale mam ciągle po nim musze latac na kibel(chyba wiecie co mam na mysli) Czy ktos moze mi poradzic co mam robić by tego unikac?? MOze zmniejszyc dawki albo co bo nie wiem:/:/.
Witam czy branie w wieku 16 lat odżywek takich jak aakg ,kreatyna jabłczan ,bca ,białko w proszku jest bezpieczne dla organizmu dla serca wątroby ,żoładek ,starz na siłowni 2 lata. Z góry dziękuje za pomoc.
j/w i ktore polecacie ? Spotkalem sie tez z takim twierdzeniem ze niektore aminokwasy to poprostu bialko w proszku dlatego pytam...
Witam. Chciałbym się spytać po co kupowac sobie gainery albo białko w proszku skoro jedzeniem wsuwam 200g bialka i 450g weglowodanów ?
czy jeśli dwa z czterech posiłków źrodłem białka będzie białko w proszku to może mieć to zły wpływ na diete? trzeci posiłek to jaja a czwarty mięso.
Witam. Mam pytanie, czy białko w proszku, które trzeba rozrabiać z wodą, lub mlekiem będzie działało tak samo jeżeli dodam go do szejka białkowego, i zmiksuje, albo zjem od razu sam proszek ?
Witam. Czym się różni białko w proszku, opłaca się je kupować jeżeli mam wystarczającą ilość w diecie? Konieczne jest ono do budowania masy?
Witam Co lepsze - białko w proszku, czy np. twaróg, banan i mleko zmiksowane?
jestem kajakazem mam 8 treningów tygodniowo po okolo 3 godz. jak stosowac białko w proszku . czy rano czy po treningu czy przed
Witam mam 16 lat,mam 172 wzrostu.Myślicie ze białko w proszku,pomoże mi urosnąć ?
czy białko w proszku szkodzi
napisałem ten post choć wiem że jest ich tu pare ale żaden(przynajmniej ja nieznalazłem)nie jest tak dokładnie opisany jak ten WITAMINY A I B1 WITAMINA A Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w roku 1931 a od 1947 witaminę A [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
